吃维生素以及含有大豆异黄酮的食物对卵巢功能比较好,同时生活要规律,多注意休息,不要过于劳累,保持乐观的精神状态,而且要避免人流、引产等手术。如果想要对卵巢功能好,女性需要对饮食以及生活方面进行调理,首先可以服用维生素,比如维生素C和维生素E,维生素具有抗氧作用,可以延缓卵巢衰老。其次,饮食方面多吃有助于调节体内雌激素的食物,比如黄豆、黑豆等,而且要多吃豆制品,豆制品的种类比较丰富,比如豆腐、豆皮、豆浆等,可以根据自己的喜好选择合适的制作方法。这类食物含有丰富的大豆异黄酮,对卵巢有一定的保护作用,对卵巢功能也有一定的好处。除此以外,生活方面要规律,多注意休息,不要过于劳累,保证睡眠质量。同时要注意保暖,不要着凉,适当进行体育运动,增强人体免疫力,同时保证心情轻松,不要有过大精神压力。最后要避免人流、引产等手术,因为手术过程中会对子宫内膜、子宫肌壁造成损伤,而且对卵巢会造成损害,从而影响到卵巢功能。如果卵巢功能受损,可以导致体内激素失衡、停经以及不孕等症状。首先会引起体内激素失衡,从而出现植物神经紊乱的症状,比如潮热盗汗、心烦意乱、脾气暴躁、记忆力减退等。其次,不能促进子宫内膜增厚,会引起停经的可能。另外,如果卵巢功能严重衰退,便不能产生成熟的卵泡,也不能排出卵子,更不能和精子结合成受精卵,严重的会导致不孕。
妇产科 | 主任医师 三甲名医
淮北矿工总医院2021-12-27
医学上并不存在去胎毒的这种说法,通常所说的胎毒,实际上指的就是孩子出生后发生的比较严重的急性过敏症状。孕晚期时,适当吃些苦味食物、粗杂粮、新鲜的蔬菜水果、菌类食物,都有助于去胎毒。1苦味食物。苦苦菜、马齿苋、苦瓜等各种苦味食物,一方面性质比较偏凉性,另一方面富含膳食纤维,而且自身基本上不含脂肪和蛋白质,孕晚期适当吃这些食物,有助于增强孕妇肠道的排泄功能,排出孕妇肠道内蓄积的各种代谢废物,减少孕妇血液中的有害物质,进一步减少宝宝体内的有害物质,起到去胎毒的作用。2粗杂粮。红薯、土豆、玉米、糙米、黑米等粗杂粮,含有对人体有益的多种微量营养素,含有丰富的膳食纤维,含有少量对人体有益的优质脂肪。适当吃杂粮,可以增加孕妇体内及胎儿体内各种营养素的摄入,改善胎儿的体质,增强胎儿自身抵抗疾病的能力,减弱有害物质对胎儿的损伤,从而起到去胎毒的作用。3新鲜的蔬菜、水果。黄瓜、胡萝卜、西红柿等新鲜的蔬菜,苹果、猕猴桃、芒果、圣女果等新鲜的水果,都可以给孕妇和胎儿提供维生素C、维生素B族、胡萝卜素及磷、锌、硒等多种微量营养素,同时还可以补充膳食纤维和充足的水分,一方面提高胎儿的抗病能力,增强体质,另一方面促进孕妇排便、排尿功能,加快孕妇及胎儿体内有毒、有害物质的排泄,起到帮助去胎毒的作用。4菌类食物。常见如鸡腿菇、香菇、黑木耳等,可提高身体免疫功能,提高肝脏解毒功能,并且促进肠道内有害物质的排泄,帮助去胎毒。
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淮北矿工总医院2021-12-11
人流后补子宫,主要是促进子宫内膜修复。一般来说,食物并没有直接促进子宫内膜修复的作用,但合理饮食有助于促进人流后体能恢复,有利于卵巢内分泌功能恢复,间接促进子宫内膜修复。子宫内膜损伤严重的,需要进行药物调理,促进子宫内膜修复。1鸽子汤。鸽子汤中含有丰富的优质蛋白质,同时也含有对人体有益的一些微量营养素,比如铁离子、锌元素、维生素B族等。人流后适当喝些鸽子汤,有补益气血、促进体能恢复的作用,可以加快产后卵巢分泌功能的恢复。随着卵巢分泌性激素的功能恢复,子宫恢复的速度也会加快。2乌鸡汤。炖乌鸡的时候,可以加入适量枸杞、红枣、当归、党参等材料,增强乌鸡补益气血的作用。做完人流后适当喝这种乌鸡汤,补充各种微量营养素以及优质蛋白质,并通过当归、党参等药理功效的发挥,可以加快人流后卵巢分泌功能的恢复、加快体能的恢复,从而促进子宫内膜恢复。3鸭血粉丝汤。鸭血粉丝汤中铁离子和优质蛋白质含量丰富,补血的效果比较好。流产后适量吃鸭血粉丝汤,可预防和纠正贫血,也有利于流产后卵巢和子宫恢复。4药物治疗。如果短时间内频繁进行人工流产手术,对子宫内膜造成的损伤一般比较严重,单纯通过饮食调理,很难达到促使子宫修复的效果。这种情况下,可以规律服用三个月左右的雌激素、孕激素,促进子宫内膜恢复,比如戊酸雌二醇、黄体酮胶囊等。
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淮北矿工总医院2021-12-11
胎儿打嗝一般不需要特殊处理,胎儿打嗝是怀孕期间出现的一种生理现象,但是需要将胎儿打嗝与过于频繁的胎动相鉴别。怀孕后随着孕周增加,胎儿的各个系统进一步发育成熟,具备相应的功能。随着消化系统发育,胎儿会开始吞咽羊水。在吞咽羊水的过程中,会对膈肌产生冲击作用,当膈肌受到冲击作用后,会出现打嗝的现象。在胎儿打嗝的过程中,随着膈肌上下运动,在胸腔内会产生压力差,这种压力差有促进胎肺血液循环的作用,可以帮助促进胎儿肺部的发育,有利于胎儿出生后迅速建立规律而协调的呼吸运动。所以打嗝对于胎儿来说属于一种生理现象,没有必要进行特殊的处理。孕期间胎儿打嗝的过程中,孕妇会产生相应的感觉,主要表现为孕妇自觉腹部某个部位出现阵发性、有规律的跳动感,持续数分钟后这种感觉自动消失。如果胎儿打嗝的动作持续时间较久,超过一刻钟后不能自动消失,孕妇可以用手轻轻揉压腹部跳动的部位,能够帮助结束胎儿打嗝的动作。需要注意的是,胎儿打嗝时孕妇产生的感觉,容易与胎动时的感觉相混淆,应当注意进行鉴别。在计数胎动的过程中,避免将打嗝的动作误认为是胎动的现象,误认为胎动过频。同时也需要避免将过于频繁的胎动误认为是胎儿打嗝,延误对胎儿宫内缺氧现象的诊断和处理,引起不良后果。如果孕妇自觉腹部跳动现象过于频繁,又不能准确判断是胎儿打嗝或胎动造成的现象,应当及时到医院产科就诊,由医生进行检查和判断。
妇产科 | 主任医师 三甲名医
淮北矿工总医院2021-11-19