人流后吃什么最补子宫

人流后补子宫，主要是促进子宫内膜修复。一般来说，食物并没有直接促进子宫内膜修复的作用，但合理饮食有助于促进人流后体能恢复，有利于卵巢内分泌功能恢复，间接促进子宫内膜修复。子宫内膜损伤严重的，需要进行药物调理，促进子宫内膜修复。

1.鸽子汤。鸽子汤中含有丰富的优质蛋白质，同时也含有对人体有益的一些微量营养素，比如铁离子、锌元素、维生素B族等。人流后适当喝些鸽子汤，有补益气血、促进体能恢复的作用，可以加快产后卵巢分泌功能的恢复。随着卵巢分泌性激素的功能恢复，子宫恢复的速度也会加快。

2.乌鸡汤。炖乌鸡的时候，可以加入适量枸杞、红枣、当归、党参等材料，增强乌鸡补益气血的作用。做完人流后适当喝这种乌鸡汤，补充各种微量营养素以及优质蛋白质，并通过当归、党参等药理功效的发挥，可以加快人流后卵巢分泌功能的恢复、加快体能的恢复，从而促进子宫内膜恢复。

3.鸭血粉丝汤。鸭血粉丝汤中铁离子和优质蛋白质含量丰富，补血的效果比较好。流产后适量吃鸭血粉丝汤，可预防和纠正贫血，也有利于流产后卵巢和子宫恢复。

4.药物治疗。如果短时间内频繁进行人工流产手术，对子宫内膜造成的损伤一般比较严重，单纯通过饮食调理，很难达到促使子宫修复的效果。这种情况下，可以规律服用三个月左右的雌激素、孕激素，促进子宫内膜恢复，比如戊酸雌二醇、黄体酮胶囊等。