女人月经肚子痛什么方法缓解

女性来大姨妈需要注意不要进行剧烈的运动，因为剧烈的运动很有可能导致月经出血量多，同时在月经期间要注意保暖，不要受凉，避免导致痛经。饮食方面也要注意清淡，不要吃一些辛辣冰冷的食物。还要注意外阴的清洁，可以用温开水对局部进行清洗。当然在月经期间不能有性生活，很容易造成感染。

怀孕35周，肚子像痛经一样的疼痛，有可能是正常的现象，可能是出现了假性宫缩的现象，一般宫缩并没有规律性，大多可以继续观察，同时也要注意观察症状有没有加重，但也不排除是出现了先兆早产的表现，一般这种情况大多疼痛症状比较有规律性，一般就需要及早到医院检查，进一步的明确诊断后，需要选择保胎治疗。

来月经期间是否可以吃益母草膏，要根据月经量来决定的。如果来月经第1天血量非常少，经血流通不畅，有痛经的症状，是可以服用益母草膏的。如果本身来月经血量就比较多，那就不建议再继续喝的，因为益母草有一定的活血作用。益母草膏可以治疗痛经，而且是因为经血流通不畅引起的痛经。

生完孩子就不痛经，一般主要针对于宫颈口比较紧，经血不畅而引起的痛经症状，大多生完孩子以后，随着宫颈口的扩张，就可以得到改善。但是并不是所有的痛经现象都会通过生完孩子而得到改善。所以在这个阶段需要注意热敷下腹部，可以在月经期间喝红糖水，可以有助于活血化瘀，促进经血畅通，也可以减轻痛经的症状。