云医健康
孟聪聪主治医师

神经内科|三甲

开封市中心医院

身高163体重130算胖吗

2021-09-10

医生主讲实录

你的健康,我们的心愿

身高163厘米体重130斤不算胖,属于超重。

在现阶段,对患者体重评估的手段,通常以体重指数判断,如患者体重指数在24~27.9之间,则属于超重范围,达到28被定义为肥胖。身高163厘米,体重130斤的体重指数为24.4,处于超重范围内,所以患者不算胖。

体重指数24.4的人群体重已经超出正常人标准,所以在日常生活中,在外观上此类人群如锻炼程度低,体脂百分比升高,则可显示出外观肥胖的表现。但如果患者日常锻炼强度较高,体重百分比低,则在外观上趋于正常,对于此类人群需加强生活管理,以免进入肥胖人群范围,对身体以及审美产生影响。一般需在营养师指导下制定合理的饮食食谱,同时规范进行运动。

以上内容仅供参考

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