4岁宝宝爱咬指甲怎么办

孩子经常咬指甲可能与体内缺锌、不良的生活习惯影响、通过咬指甲来宣泄负面情绪等因素有关。建议家长先带孩子去医院做个微量元素检测，看看是否缺乏，如果缺乏的话，在医生的指导下合理进行补充。另外，平时要多关注孩子的情绪状态，避免他在紧张、焦虑、恐惧、无聊等负面情绪出现时，通过咬指甲来宣泄。一旦发现孩子有咬指甲的行为出现，可以让他做一些其他的事情转移注意力，或者通过适度的惩罚来减少他的这种行为。

导致孩子咬指甲的常见原因有以下几种：1、好奇心造成的。很多孩子咬指甲并不是因为身体患有某种疾病，而只是因为这种行为非常好玩。这在低学龄儿童群体中并不少见，刚开始孩子可能看到别的小朋友咬指甲，自己觉得好玩，就会形成这种习惯。2、孩子身体缺锌，也会引起咬指甲的习惯。这跟孩子缺锌产生了异食癖有关系。

孩子总咬手指甲是心理行为紊乱的表现之一。这类孩子性格多为内向、不愿与周围人沟通，内心空虚，无法得到爱的满足。常咬指甲是一种精神上的慰藉。父母发现孩子咬指甲时，千万不能责骂，要轻轻转移孩子的注意力。多关注孩子的情绪，让孩子内心有一种爱的满足，增强自信，避免产生心理畸形。

成年人出现咬指甲的情况，一方面考虑是缺乏微量元素导致的，可以到医院化验微量元素，根据化验结果适量的补充微量元素。另一方面，要考虑可能是有某些精神疾病导致的，需要根据患者在发病前的性格特征，不良的情感经历以及患者的成长经历等多种因素，进行综合分析后给予相应的心理治疗。