哪里治疗抑郁

喜怒忧思悲恐惊是人正常的情绪反应，遇到烦恼的事情，心情不好是常见的，不是事情的本身问题，而是自己对事情的态度和看法。不管遇到什么事情，首先要把注意力放到事情本身上，用心专注的去解决问题，只要问题得以解决，心情便会豁然开朗。相信自己，只要自己用心，没有什么难得倒我的。

抑郁症最大的障碍就会导致患者出现有严重的情绪不好，严重情况下可能患者会有一定的自杀情况，也会影响到患者的工作和生活等各方面的情况，发现抑郁症还是要尽早的进行调理治疗才有利于病情的恢复，主要就是心理疗法，同时也需要配合药物共同进行治疗。如果长时间不治疗就很容易引起病情加重，也容易导致出现有精神分裂。

抑郁症初期的表现就是会出现持续的情绪低落，容易伤心落泪哭泣，不愿意和人说话，心里感到自卑，缺乏希望，只是程度比较轻，这个状态的时候是可以自我调节的，不过你目前不是处在初期阶段，你目前是处在抑郁的康复期，这个阶段也可以结合自我调理，比如说平时加强运动，平时加强和身边的人去倾诉，交际的。

得抑郁症的前期症状就是情绪会比较低落，不太愿意与别人交流，遇到任何事情想法都比较悲观以及对任何的事物都没有兴趣。如果有这种情况的话，最好可以到心理科进行心理方面的咨询。在平常生活当中尽可能的多跟朋友聊聊天，去户外跑跑步，释放一下心情，尽可能不要自己单独闷在家里。