指甲没有小太阳，指甲灰白是缺什么东西呢

这种情况是属于身体中有瘀血的症状表现，需要结合当前的身体状态进行分析。如果有指甲的变化，而身体没有什么异样，一般问题不大。如果有症状表现，如某些个部位有疼痛的病症，女性有月经不调的症状，那就需要选择活血化瘀的药物进行调理。

指甲没有半月痕是因为身体气血亏虚所引起的；由于气血不足、血液循环减慢、手指甲缺少儒养，而出现没有半月痕。可以通过中药进行调理，例如山药、黄芪、当归等；也可以服用一些中成药治疗，例如归脾丸、人参养荣丸等。饮食上多吃一些富含维生素和蛋白质类的食物，例如菠菜、芹菜、瘦肉、蛋类等。

孕妇可以适当的用小太阳取暖。但是尽量不要让小太阳对着腹部，可以离得远一些，避免影响到胎儿的正常发育。如果比较冷的话孕妇最好要多穿一些衣服，也可以在怀里捂一个热水袋，另外工作的时候不要太劳累。回家以后饮食上最好多补充一些有营养的食物，比如排骨汤，鲫鱼汤，鸡汤之类的，尽量不要吃有刺激性的东西。

中医上讲手指甲没有半月痕多是由于气血不足所导致的；可以通过服用些药物配合饮食和生活习惯来进行调理。可以服用些益气养血的中成药来进行治疗；也可以通过中医大夫根据身体具体情况辩证后，合理的使用中药来进行调理。另外饮食上可以多吃些含有蛋白质和维生素类的食物；生活上要注意休息、适当的运动。