黄体破裂正常吗

黄体期长是指孕激素降低到正常水平的时间比较长。一般黄体期时间长可能是因为黄体萎缩了，存在黄体萎缩不全的症状，可以在月经来潮5天后到医院做个血孕酮检查，如果孕酮值比较高，就说明有黄体期萎缩不全。建议平时注意个人卫生，保持充足的睡眠，避免过度劳累，饮食要以清淡为主。

缺少黄体酮会导致月经异常。缺少黄体酮对女性健康是有影响的，会导致月经异常，主要表现为月经淋漓不尽、月经周期短。如果是孕期女性缺少黄体酮，还容易引起流产。缺少黄体酮可以进行药物调理，日常生活中可以多吃一些豆类，比如黄豆、黑豆，豆类中富含大量的异黄酮，能够提高体内黄体酮的水平。

含有黄体酮的水果主要有无花果，樱桃，雪梨，柿子。无花果和樱桃的营养价值非常高，而且含有黄体酮，对身体可以起到补养的作用。雪梨和柿子含有纤维素和维生素，有利于身体的健康，可以防止黄体酮的缺失。黄体酮是女性非常重要的一种激素物质，如果黄体酮偏低，除了水果以外，还需要进行药物治疗。

吃黄体酮不容易导致饿。如果吃黄体酮胶囊不会引起代泄快，容易饿，有的会刺激胃肠道，导致恶心、呕吐或者头痛、头晕。吃黄体酮必须在医生的指导下用药，可以调理内分泌失调，也可以有保胎的作用。如果出现严重的副作用，可以选择其他类型的黄体酮进行治疗观察。备孕前需要做男女双方的体检，做到优生优育。