四季养生饮食是什么呢

生姜具有解表散寒，温中止呕，温肺止咳，解毒的功效。生姜辛散温通，能发汗解表，祛风散寒，但作用较弱，故适用于风寒感冒轻证；能温中散寒，降逆止呕，对寒犯中焦或脾胃虚寒之胃脘冷痛、食少、呕吐的病症效果良好；能温肺散寒、化痰止咳，对于肺寒咳嗽，不论有无外感风寒，或痰多痰少，皆可选用；同时具有解毒作用，烹饪时可以去除鱼类、肉类的腥膻气味。

抗病毒口服液对于风寒感冒效果不显。因抗病毒口服液是属于具有清热解毒类中药所组成，其性寒凉。该药物对于热性病或是感受风热引起的感冒有治疗的效果。而如为风寒感冒者，应该选择温热之性的药物进行治疗为宜，而不能使用具有清热作用的凉性药物进行。这就是中医治疗疾病的特点，寒者热之，热者寒之。

风寒感冒可以通过服用些药物来进行治疗。风寒感冒主要是由于风寒邪气侵袭人体后，导致身体脏腑功能不协调，肺失宣发而引起的。可以通过服用些中成药来进行治疗，例如风寒感冒颗粒、感冒清热颗粒等；也可以通过服用些疏风散寒的中药来进行调理。另外生活上要注意休息和保暖、多喝热水。

姜汤具有温中止呕，解表发汗，温肺止咳，疏散风寒的功效。对于中焦脾胃虚寒所引起的胃脘部隐隐作痛，得温痛解，喜温喜按，恶心干呕等，能够起到温中止呕，缓急止痛的作用。对于感受风寒之邪所引起的怕冷无汗，头痛，鼻塞，流清水，鼻涕咳嗽等，能够起到疏散风寒，温肺止咳的作用。需要注意的是：实火内盛者不宜使用。