小肌瘤严重吗

益母草是一种中成药物，有补气，活血化瘀的作用，所以说对于催经有一定的作用，如果经血量少，月经推迟，可以在医生的指导下服用益母草颗粒，但是月经不调的原因有很多，不一定都适合服用益母草颗粒，具体情况应该到医院检查。平常要注意休息，劳逸结合，不要给自己太大的过生活，工作压力。

经期不建议做仰卧起坐，仰卧起坐主要是锻炼腰部腹部的肌肉，但是由于经期本身前列腺素水平增高，经血流通，就有可能会出现经期腹痛的症状，在这个阶段采取仰卧起坐的方式，可能会加速腹部的血液循环，可能会增加月经量，也有可能会增加经期腹痛的症状，因此建议经期尽量注意休息，避免过多活动。

怀孕的症状主要是会出现短暂的停经史，以及恶心，呕吐，嗜睡，乏力，食欲不振，腹部增大等。一般假怀孕主要出现于想要迫切怀孕生子的女性，由于心理压力过大导致内分泌紊乱，出现一系列假怀孕症状。建议患者出现这些症状后要及时去医院抽血化验，在此期间要注意保持心情舒畅，不要有太大的精神压力。

正常的月经，大多月经周期在21~35天，平均28~30天，月经期主要是持续3~7天，平均5天左右。但也有个别女性月经周期相对间隔比较长，也有可能月经期持续时间超过一周，只要有规律，或恒定，都可以算是一种正常的现象。建议平时也要注意观察月经是否正常，以及月经期要避免吃生冷凉冻等刺激性的食物。