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老年人补钙需要吃什么保健品或者喝什么品牌的牛奶好

2019-12-10
医生回答
老年人如果容易骨折,主要是由于本身存在骨质疏松的问题,所以要注意防止摔倒。补钙方面可以服用老年人钙片进行补充,长期喝牛奶也可以起到补钙的效果,但这种补钙的量不足。没有必要使用其他保健品之类的产品,同时注意加强平时的饮食营养,以及室外紫外线阳光,促进钙质的吸收。
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目前宝宝只有一岁的年龄阶段,如果没有缺钙的问题,不需要另外补钙,平时有使用ad钙剂进行补充,可以足够维持身体的正常生长发育需求。平时注意定期体检是否缺乏微量元素的情况,及时进行补充,在饮食营养当中要注意均衡。同时保持充分的睡眠休息时间以及适当的户外运动活动,可以促进钙质的吸收。

申占龙
主任医师
外科
北京大学人民医院
2019-12-12

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申占龙
主任医师
外科
北京大学人民医院
2019-12-10

维生素AD和钙在一天内啥时候吃补钙效果最好

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申占龙
主任医师
外科
北京大学人民医院
2019-12-10

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影像学检查发现有左侧冠状动脉前降支以及回旋之有钙化的斑块,这种情况当然并不提示是由于缺钙的原因导致的,主要就是由于动脉硬化导致的。是由于钙化斑块比较稳定,没有导致明显的血管狭窄,所以一般不需要进行特殊的处理。平时注意尽量保证血压血糖的平稳,保持良好的饮食生活习惯,定期进行复查就可以了。

申占龙
主任医师
外科
北京大学人民医院
2019-12-08
申占龙
主任医师
北京大学人民医院
外科
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