更年期潮热的调理方法是什么

阴虚潮热可以吃六味地黄丸、知柏地黄丸等温补药物。阴虚潮热可以适当的用食物进行调理，食用薏米、黑豆、羊肉等补肾食物。同时注意适当增加运动量，增加肾部功能，提高身体免疫力。对疾病应该有一个详细的了解，注重对疾病的治疗工作，降低疾病的危害性。要在医生指导下用药，预防不良反应。

丹栀逍遥丸适合月经不调、食欲不振、肝火旺盛，心烦气躁的人群服用。丹栀逍遥丸属于是非处方类的中成药，是由当归、牡丹皮、焦栀子、柴胡等中药材制成的，可以用来清热调经、疏肝解郁，对于人体有很好的调节作用。在用药期间要保持清淡的饮食，避免食用辛辣刺激的食物，孕妇或过敏者谨慎服用。

潮热的症状表现主要是突然发热潮热多发生于更年期妇女以及接受化疗和进行卵巢切除手术后的患者，出现潮热的原因主要与体内雌激素水平下降有关。患者主要表现为突然出现发热，伴有面部潮红，大汗等症状，如果是在晚上睡觉时发作，称为盗汗。另外，患者在出现潮热症状时，同时还会伴有焦虑和心动过速等症状。

有潮热现象可以通过适当的运动和服用药物进行调理。有潮热现象这就可能是更年期综合症导致的，在日常生活中要注意加强锻炼，保持良好的心态，尽量不要发脾气，在饮食方面要吃一些大豆之类的食物和新鲜的水果蔬菜，如果症状一直持续，最好是到医院检查，根据检查结果制定治疗。要保持充足的睡眠，适当运动，放松心情。