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士力架吃了会发胖吗

2020-09-20
医生回答
士力架的主要成分是巧克力,属于高热量食物,吃士力架很容易导致发胖。对于减肥的人来说,最好不要吃士力架,另外也不能吃巧克力等高热量的食物。减肥期间注意养成良好的饮食习惯,尽量避免吃零食,一日三餐合理搭配,多吃新鲜的蔬菜和水果,适当的吃豆制品,奶类和蛋类补充充足的蛋白质,维生素和膳食纤维,限制高糖,高脂肪食物的摄入量。
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张艳凯
副主任医师
全科
开封市中心医院
2021-11-07

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张艳凯
副主任医师
全科
开封市中心医院
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张艳凯
副主任医师
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开封市中心医院
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张艳凯
副主任医师
全科
开封市中心医院
2020-12-07
张艳凯
副主任医师
开封市中心医院
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