网球肘的自我治疗方法有哪些

有网球肘这个疾病可以口服非甾体类镇痛的药物，比如双氯芬酸钠或者布洛芬胶囊，还可以外用膏药缓解疼痛，比如穴位贴敷或者双氯芬酸二乙胺乳膏，具体用药谨遵医嘱。还可以做物理因子疗法治疗，比如红外线灯照射疗法，低频电疗，蜡疗治疗，磁疗治疗，或者低周波治疗，平常还要避免肘关节用力过多。

左手臂出现肿胀的症状，有可能是由于进行剧烈的运动，用力过猛导致肌肉拉伤而引起的。也有可能是由于经常活动肘关节过多而引起的网球肘。可以到医院做下相关检查，明确诊断。可以服用消炎止痛的药物，配合活血类的药物进行治疗，请谨遵医嘱用药。还可以做下中频电疗治疗或者打封闭针进行治疗。

左手肘关节出现酸痛的症状需要进行局部的制动，以免关节过度的活动而引起病情加重。可以服用吲哚美辛或者布洛芬软胶囊进行治疗，请谨遵医嘱用药。也可以做下小针刀治疗或者进行超短波治疗。可以多用热毛巾进行热敷，同时配合按摩。主要是由于网球肘而引起的症状，需要到医院做个CT检查，明确诊断。

肘关节处有肿胀的症状，有可能是由于过度的活动肘关节而引起的网球肘出现的症状。可以到医院做个CT检查，明确诊断。可以服用双氯芬酸钠或者氨糖美辛等消炎止痛的药物进行治疗，请谨遵医嘱用药。也可以到医院打封闭针进行治疗。平时要减少肘关节的活动，不要提重物，容易引起病情加重。