肩疼怎么缓解

有肩周炎可以口服非甾体类镇痛的药物治疗，比如双氯芬酸钠或者布洛芬胶囊，也可以服用活血化瘀的药物，具体用药谨遵医嘱。平常还要避免吹风受凉，避免劳累过度，以免导致病情加重，也可以做物理疗法治疗，比如红外线灯照射疗法，蜡疗治疗，磁疗治疗，或者低周波治疗。有肩关节的功能锻炼，还要配合进行运动疗法。

肩周炎抓筋主要是指通过这种方法对肩周炎进行治疗。如果存在肩周炎，会引发肩膀疼痛伴随活动受限的问题，可以通过非甾体抗炎药配合运动牵伸以及冲击波的方法治疗。要注意维持关节正常的活动范围，防止产生功能障碍的后遗症。平时要注意对肩膀保暖防寒，因为寒冷的刺激容易导致疼痛的症状加重。

可吃止痛类，跌打损伤类药物。要注意鉴别肺部疾病影响。肩部疼痛要区分具体的状态，如果属于50岁左右出现肩峰压痛，肩关节上举，后伸，平举等功能受限的情况下，要警惕肩周炎的可能性。平时要注意多进行主动锻炼，可以给予止疼药物，按摩推拿理疗等等以及局部注射治疗。如果是外伤或者劳损因素影响的，就要控制活动，可以用跌打损伤药物。中老年人也要注意肺部疾病的间接影响。

右肩疼痛一般都是肩周炎的问题，也有可能是风湿导致的。如果疼痛的问题比较严重，建议做封闭治疗，如果只是轻微的疼痛反应，可以选择热敷按摩也可以考虑微波理疗，这样也能有效的缓解疼痛的症状。对于肩周炎和类风湿也需要做针对性的治疗，但是这样疾病属于慢性疾病，很难彻底的根治。