耻骨疼是哪里

耻骨如果出现有开裂的现象，会引起局部明显的疼痛，甚至影响平时的走路姿势。要根据本身的原因以及严重程度，来针对性的选择治疗方案，早期卧床休息为主，避免继续活动，容易导致症状加重。可以通过药物，配合理疗电刺激来改善缓解症状。在恢复期间，要注意多吃含钙量比较丰富的食物，加强营养，同时要接触户外的阳光。

耻骨突出有可能是属于先天变形，也有可能是后天的劳累或者外伤而引起。具体还要到医院的骨科做体格检查，还要做X光片检查判断病情。首先是可以对症处理症状，可以口服非甾体类镇痛的药物，比如双氯芬酸钠或者布洛芬胶囊。还可以做物理疗法治疗，如果严重的变形，甚至影响活动考虑手术。

女性耻骨偏高，通常考虑是存在有骨盆后倾的问题。是属于长时间姿势不良导致的这种体型改变，并不能完全说明是正常的现象，可以考虑通过运动康复来进行改善。比如要锻炼后腰部肌肉的力量，同时牵拉前腹部的软组织，要维持两侧的平衡，达到正常的活动范围，以免后期会诱发疼痛和功能障碍。

腹部以下，大腿以上的位置，在腰的两侧向下摸能摸到硬的骨头就是骨盆。解剖学骨盆由骶骨，尾骨，髂骨，坐骨和耻骨组成。正常情况两髂棘之间距离在23到26厘米之间，两髂嵴之间距离在25到28厘米，坐骨结节间距在8.5到9.5之间，骶骨外径在18到20厘米之间。一般在女性怀孕前可以进行骨盆检查，骨盆距离越大，越有利于顺产。