记忆不好怎么办

麻药不会影响记忆力。麻药的主要作用是能够阻滞神经的传导，使神经没有感觉，但是对神经的损害并不是特别的大。但如果在进行手术的过程中，很有可能会出现操作食物损伤到神经，会影响到记忆力。如果担心注射麻药对记忆力有影响，可以到当地到正规医院进行检查之后，找专业的医生注射麻药。

记忆力明显衰退应该及时到医院做一个头部检查。如果出现记忆力明显衰退，比较严重的话，应该到医院做一个头部检查，明确病因，对症治疗。大部分出现记忆力衰退的患者都是因为脑神经功能衰弱而引起的，平时一定不要用脑过度，熬夜，否则会影响记忆力。一定要注意平时的睡眠习惯，要早睡早起，避免熬夜。

吸烟是会影响记忆力的，抽烟会对身体造成很大的影响。香烟里含有大量的尼古丁以及一氧化碳，这些有害物质会导致脑部的血液循环不畅通，很可能会出现大脑缺氧的情况，甚至会导致大脑细胞出现死亡。因此吸烟会让人体记忆力下降以及产生头晕的不良反应。日常生活中最好不要抽烟和喝酒。

想要提高记忆力需要调整生活方式和饮食的习惯。平时需要保持充足的睡眠，不要有熬夜的现象，同时需要多吃一些新鲜的绿色蔬菜和新鲜的水果，另外还可以做一些关于记忆力功能的锻炼。如果这些方法都没有得到缓解的话，建议及时到医院进行检查，可以根据检查结果来进行治疗。如果感觉记忆力比较的差，容易忘记，可以将事情记在本子上。