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健忘症该怎么治

2021-10-22
医生回答

健忘症可以通过锻炼疗法、营养疗法、交流疗法等进行治疗。

1、锻炼疗法。健忘症患者要多进行运动,运动可以选择打球、跑步、跳绳等,运动能加速大脑脑细胞活力。2、营养疗法。健忘症患者要多吃一些富含蛋白质和微量元素丰富的食物,如蔬菜、水果、豆制品、牛奶等,这些食物能起到补脑、健脑、增强记忆力的作用。3、交流疗法。健忘症患者要多加入社团,要多和他人交流,多交流也能很好的提高记忆力。

健忘症患者在日常要摸索适合自己的记忆方法,以免健忘症加重。

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李顺兰
副主任医师
神经内科
吉林市人民医院
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李顺兰
副主任医师
神经内科
吉林市人民医院
2021-11-13

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李顺兰
副主任医师
神经内科
吉林市人民医院
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李顺兰
副主任医师
神经内科
吉林市人民医院
2021-11-11
李顺兰
副主任医师
吉林市人民医院
神经内科