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男性出现阴茎疲软、勃起功能障碍是很常见的。这种情况要分为是心理上的还是病理的。心理上的可能是因为生活压力过大，精神过于紧张，内心自卑所导致的。这个就需要自我调节的，保持愉快的心情，就会有改善的。如果是病理的情况就需要去医院去做正规的检查，根据检查结果，再进行相对应的治疗。

阴茎不勃起考虑为血管性原因以及性激素低下导致的。如果阴茎深动脉出现硬化，这种情况就不利于海绵体的充血，从而导致阴茎不勃起了。如果年龄渐增大，性激素就会出现明显降低，这种情况就会导致性欲下降，也会造成阴茎不勃起。需要及时到医院根据病因进行调理治疗，从而缓解阴茎不勃起的症状。

可以通过食物来改善和手术治疗补充阴茎海绵体。平时可以多吃一些含雄性激素的食物以及促进雄性素分泌的食物，有助于补充阴茎海绵体，比如常吃动物的睾丸，牛肉，羊肉，狗肉，韭菜，洋葱，芹菜等食物。以及多吃一些含有核酸的食物如鱼、贝、虾类，加强锻炼身体，作息规律，饮食上忌吃辛辣刺激性食物。

早上阴茎会变硬主要是由于副交感神经兴奋或者憋尿所导致的。在早晨的时候，由于副交感神经兴奋，就可以促使阴茎海绵体充血，达到阴茎自然勃起的状态。如果经过一晚上憋尿，排尿神经和勃起神经属于同源性，也会引起阴茎自然勃起。晨勃是属于正常的生理状态，不需要过于担心，也不需要特殊的治疗。