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便秘喝牛奶好吗

2021-11-07
医生回答

便秘喝牛奶好。

牛奶中含丰富的蛋白质、维生素等营养物质,可以补充体内丰富的钙质,提高免疫力,对身体有很大的好处,便秘喝牛奶要空腹的时候喝,具有润肠通便,增加肠道内的水分的作用,进而能缓解便秘。

在日常生活中可以适当的做一些体育锻炼,多吃些新鲜的蔬菜和水果,注意饮食,不要暴食暴饮。

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邢龙
副主任医师
消化内科
淮北市人民医院
2021-11-16

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邢龙
副主任医师
消化内科
淮北市人民医院
2021-11-16

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邢龙
副主任医师
消化内科
淮北市人民医院
2021-11-16

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邢龙
副主任医师
消化内科
淮北市人民医院
2021-11-16
邢龙
副主任医师
淮北市人民医院
消化内科