42天检查盆底肌会痛吗
病情分析:盆底的检查一般就像普通的妇检一样不至于会导致很难受的疼痛,一般怀孕之后尤其是怀孕晚期的,盆底肌肉韧带组织的松弛,有可能会导致盆腔脏器的脱垂,所以孕妇产后需要行盆底康复治疗,主要的目的是让松弛的韧带重生变得有弹性,同时可以改善产后性生活的质量。产后还需要复查b超了解子宫情况。
产后盆底肌修复有用吗
病情分析:分娩后容易导致盆底肌肉、筋膜及韧带松弛,造成盆底支持功能薄弱,进而不同程度的出现阴道松弛、盆腔脏器脱垂、张力性尿失禁等,所以盆底肌修复很重要,建议您可以进行提肛运动来增加盆底肌肉群的张力,用力收缩肛门3秒以上后放松,每次10-15分钟,每天2-3次,也可通过物理疗法修复。
骨盆和盆底肌哪个先做
病情分析:正常分娩以后都会不同程度的出现盆底功能减退,比如阴道松弛、张力性尿失禁、盆腔脏器脱垂、盆骨疼痛等,建议您可以先去医院做盆底肌评分,然后在医生指导下做盆底肌修复,骨盆可自行修复,但是时间较长一些,必要时可以盆底肌与骨盆修复同时进行,二者可以相互辅助,有助于骨盆和盆底肌肉及早恢复。
骨盆修复和盆底肌修复有什么区别
病情分析:盆底肌修复主要是增加盆底肌肉的肌力,使肌力恢复,治疗张力性尿失禁、阴道膨出、子宫脱垂等症状,骨盆修复是通过手法和仪器使骨盆收缩恢复,纠正耻骨分离或耻骨疼痛等,而且有身体塑形的作用,建议您在修复前最好去医院检查及评估,在专业机构内进行修复,治疗期间避免提重物,长期站立等。
盆底肌检查痛吗
病情分析:盆底肌检查通常是不会有明显疼痛感觉的,如果本身疼痛不能耐受,通过内检时刺激可能会有轻度的疼痛,但不会有太大影响,尤其是本身有阴道黏膜破损,有可能会刺激诱发疼痛。检查盆底肌主要的目的是明确是否有盆底功能损伤,如果损伤严重需要及时通过盆底康复训练治疗,以免持续加重引起压力性尿失禁以及脏器脱垂等。
提肛运动怎么做才正确
病情分析:提肛运动也就是缩肛运动,对于顺产后阴道壁膀胱松弛通过提肛运动能修复,松弛的盆底肌。如果产后没有时间去做产后修复,可以自行在家中做提肛运动,也就是排便的动作一松一弛,缩肛可以憋气持续,5~10秒钟,然后松开。一般每天20分钟,连续三个月可以缓解。如果比较严重的阴道松弛,尿失禁,通过缩肛运动或者产后修复效果不好,需要做手术。
如何锻炼盆底肌
病情分析:盆底肌肉锻炼常用的方法是提肛运动,增加盆底肌肉群的张力,改善尿道、肛门括约肌的功能,对张力性尿失禁、子宫轻度脱垂、改善性生活质量均有一定的疗效,具体锻炼方法为:进行收缩肛门运动,每次用力收缩盆底肌肉3秒以上,放松10秒,连续做10~15分钟,每日2~3次,坚持一段时间后会有很好的效果。
盆底肌康复治疗期间能同房吗
病情分析:如果有相对严重的盆底功能损伤是可以结合盆底肌康复训练有效治疗的。治疗期间可以性生活,避开月经期间即可,但需要注意性交卫生以及不要过于频繁即可。引起盆底肌松弛以及损伤与多次的妊娠以及分娩史密切相关,平时可以通过适当的缩肛训练,尤其是性生活时也可以起到一定帮助。
盆底康复治疗怎么做
病情分析:盆底康复是很有必要检查以及治疗的,尤其是有多次妊娠以及分娩史,即便是剖腹产,在孕期子宫增大压迫同样会引起盆底肌损伤。主要是通过阴道哑铃,缩肛训练以及结合低频等有效促进阴道壁以及骨盆肌肉逐渐恢复,以免松弛严重很容易引起阴道壁,子宫脱垂等。平时还可能会出现压力性尿失禁。
盆底康复训练有哪些方法
病情分析:盆底肌肉康复训练有多种的方法,如做盆地操,就是收缩阴道。提肛运动收缩肛门,屏住小便等。通过这样锻炼和运动加强盆底肌肉的弹性恢复。促进阴道紧实。产后加强营养可以保证肌肉的恢复。盆底肌修复的最佳时间是产后42天内。这一阶段做常规的锻炼最好到医院或者产后康复中心正规锻炼效果更好恢复的很快些。
产后盆底肌康复怎么锻炼
病情分析:产后盆底肌康复训练是一个漫长的过程,很多产妇会因为产后遗留的产后疼痛不能坚持。具体的做法是可以多尝试做提肛动作、屈膝收腹、引体向上动作等,主要是让盆底肌得到训练,促进其恢复。注意还可以通过绑腹带、肌肉注射促进肌肉收缩的药物等方法都是有利于产后恢复的。
盆底肌康复治疗有必要做吗
病情分析:盆底肌康复,这个要看身体的一般情况,如果是顺产,出现打喷嚏流尿,阴道前后壁,膀胱膨出,这个是需要做的,有利于恢复,越早越好。如果是剖腹产,没有异常情况,这个平时多做缩肛运动就可以,不用必须做这个盆底修复。建议产后多下床活动,避免过度负重,平时保持环境干燥,清洁卫生,性生活卫生。
做了一次盆底肌同房了有影响吗
病情分析:一般在做盆底肌治疗的时候,是不建议有性生活的,因为会影响治疗效果。但已经有了性生活,只要身体没有不舒服的感觉,问题也不是很大,在下次复诊的时候可以让医生看一下是否影响了盆底肌肉的恢复。平时自己在家可以多做提肛运动,能够帮助盆底肌肉恢复,同时还要注意避免便秘。
盆底肌电刺激后更严重该咋办
病情分析:盆底肌电刺激是临床应对盆底肌松弛的常用方法,若是接受治疗之后情况变得严重了,主要考虑是反射功能失调引起,最好是暂时停止肌电刺激治疗,多加休息。若是症状持续无法缓解甚至加重,去医院接受妇科检查,明确具体因素,再做适当的调理。
盆底肌松弛的症状
病情分析:盆底肌松弛的症状表现,主要有 盆底筋膜纤维退化,盆底功能障碍,出现脏器脱垂,包括阴道前壁膨出、膀胱膨出、尿道膨出、子宫脱垂、直肠脱垂等。这对于身体健康伤害是比较大的,必须引起足够重视。对其检测工作是必须做好的,只有这样才可以得到有效治疗。盆底肌松弛对于女性身心健康影响是非常大的,必须引起足够重视,大部分都属于产后身体恢复状况不好有关系。
产后盆底肌肉康复需要多长时间
病情分析:产后盆底的肌肉恢复要根据患者的身体素质情况来判断,一般情况下,产后两个月之内是恢复的关键时期,其中第一个月是最为关键的,在第一个月当中一定要多休息,千万不能剧烈运动,与此同时要最少进行相应的康复治疗,还有针灸治疗,可以很好的恢复肌肉功能状态的。
产后盆底肌测试58分必须治疗吗
病情分析:产后盆底肌测试58分,这种情况是要治疗的,避免引起肌肉松弛或者是造成以后的压力性尿失禁。大多数情况下需要功能锻炼,一般缩肛功能锻炼有帮助,要注意有没有其他的后遗症或者影响。在分娩以后半个月左右需要开始锻炼,平时也需要注意是否有尿失禁的症状。
盆底肌松弛影响怀孕吗
病情分析:盆底肌肉如果松弛不严重,是不会影响下次怀孕的,如果松弛严重导致子宫出现脱垂,出现尿路等情况,就会影响下次怀孕或者是增加下次怀孕后流产的几率。如果存在盆腔肌肉松弛,需要去医院及早进行治疗,平时自身也要注意加强体育锻炼,根据自己的身体情况制定量力而行的体育锻炼。
产后盆底肌肉康复时间是什么时候
病情分析:在产后6周可以先到医院做复查, 如果发现盆底肌的松弛,建议在3个月内尽快的做康复治疗会比较好的。因为在产后如果盆底肌松弛,对以后的生活影响比较大,很可能会导致性生活后不适或者出现漏尿等症状。建议调整作息时间,也可以做物理治疗或者配合针灸等调理,治疗的效果都是比较明显的。
产后盆底肌肉松弛需要治疗吗
病情分析:如果产妇在产后出现盆底肌肉松弛的现象是应该进行治疗的,盆底肌肉组织松弛可能会导致产妇出现大小便失禁的现象,也可能会对性生活的质量造成一定的影响,产妇在这个时候可以适当做缩肛缩阴的运动,也可以找专业的健身教练进行针对性的指导。如果情况比较严重,可以考虑手术治疗。