自己如何去除牙垢

牙齿上的牙垢包括菌斑，软垢，牙石，烟渍，食物色素渍等，还有各种食物残渣，菌斑，软垢以及各种食物残渣都可以通过漱口，刷牙，使用牙线的方法清除，当这些物质在牙面停留的时间较长就可能出现钙化的现象，钙化以后的污垢就需要超声波洁治才可以去除，需要超声波去除的还有烟渍，牙石以及其他污垢。

如果患者牙齿后面的牙垢比较多，可以到医院的口腔科采用超声洁牙术进行洗牙。洗牙主要是通过超声波震荡震掉牙齿表面的牙垢，洗牙之后患者在平时也一定要注意口腔的卫生，坚持做到早晚刷牙，饭后漱口。另外建议患者每半年到一年洗一次牙，平时要注意用漱口水漱口。

如果牙齿上有牙垢积聚，积聚的牙垢应通过牙周超声波治疗仪或普通洁治机清除，牙齿的牙结石是由长期牙斑钙化形成的，牙结石不如牙齿坚硬，牙垢的进一步钙化形成牙垢。牙垢首先积聚在牙龈边缘上方，牙垢中有大量细菌，对牙龈组织有严重刺激，引起牙龈炎症，表现为牙龈肿胀、出血、牙龈乳头变形等，更严重的，会进一步发展成牙周炎。

去除牙垢和牙石的话，一般是根据牙垢和牙石大小，以及在牙齿上的位置选择不同的方法，如果是位于牙龈下方比较深，被牙龈包裹的牙石以及牙垢，需要局部使用麻药，然后采用龈下刮治术，如果是位于牙龈上方，以及牙龈缘稍下方的大块牙石和牙垢，可以选择超声波洗牙的方式，对于比较小的牙石牙垢可以使用喷洒机，注意洗牙的话尽量不要频繁，一般一年到两年洗一次就好，