如何选择心境稳定剂和抗抑郁药

一般来说，心理咨询室或者是当地医院的心理科以及神经科都会有抑郁症诊断表，判断自己是否患上抑郁症可以去填写抑郁症状表，还有一种方法也可以诊断出是否患上抑郁症，就是一些抑郁症的表现，比如对生活充满厌恶，讨厌和人交流，有自虐或者自杀倾向，抑郁症是一种心理障碍疾病，治愈比较困难。

抑郁症患者几乎不怎么说话，不愿意和他人沟通，得了抑郁症就要积极的治疗，建议去医院咨询心理医生，在心理医生的指导下采取心理疏导和口服药物联合治疗，家人朋友要多于沟通增加，对生活的信心，适当的外出散散步，旅旅游等减轻压力，增加睡眠，避免精神过度紧张。

抑郁情绪指的是情绪上的波动出现了抑郁的状态但是还构不成抑郁症，抑郁症是由于长时间的抑郁情绪得不到改善发展而来，通常抑郁情绪比较轻，并且可以日常调节就能够消除。但是出现了抑郁症通常得进行专业的治疗调整，你目前考虑并不属于抑郁症，可以先尝试通过运动或者是通过放松来调节一下。

更年期患者女性出现有抑郁的情况主要就是因为更年期没有得到良好的调理导致出现的症状。患者主要是要调整好自己的精神状态，尽量放松心理，同时也要适当的多参加一些各种室外活动，多和别人进行接触，同时也配合应用一些调理更年期的药物进行对症治疗，或者是采用治疗抑郁的药物。