人流休息几天最好

人流之后可以多吃一些温补的食物，好的比较快，可以多吃高热量，高蛋白的营养食物，因为人流产之后会损伤体内的元气，还可以多吃红枣，枸杞以及排骨汤补充体内的元气，如果流血量比较多，可以使用阿胶预防贫血，人流手术后还要多吃新鲜的水果蔬菜，做到营养均衡，避免出现便秘。

人流后可以吃瓜子。人流手术对于女性的身体是有一定损伤的，人流以后可以适当增加营养。瓜子中也含油脂，蛋白质以及多种的维生素和矿物质等，也可以有助于营养的补充。但是瓜子大多加工以后，可能会有一定的添加剂，吃多了容易上火，有可能会出现口干舌燥的症状，同时也会因为里面的油脂含量比较高，也容易引起肥胖现象。

人流后根据病人的身体状况看是否需要挂盐水的。如果人流后没有任何并发症，身体状态良好是不需要挂盐水的；如果患者出现阴道大出血的情况，需要及时补液，止血对症处理，在这种情况下，可以挂盐水，来保持静脉通道的通畅，有利于及时使用药物进行病情的治疗，人流后多吃温热食物，多喝红糖水有利于子宫收缩促进残留排出。

人流之后闭经三个月的时间可以使用鹿胎膏来调理治疗。使用鹿胎膏能够起到比较好的滋阴活血的功效，可以促进女性月经周期恢复正常调理期间也要配合使用逍遥丸，能够起到比较好的辅助调理的作用。另外调理期间也要注意清淡饮食，要多到户外活动锻炼。人流之后月经长时间不恢复，应该尽早做调理。