为什么遗精之后腰疼

预防遗精的方法有：1、患者在睡觉的时候，室内温度不要太高，最好穿上纯棉、宽松一点的衣服睡觉；盖得被子不要太厚。2、睡觉之前患者不要看一些容易产生性冲动的书籍和图像，以免晚上做梦出现遗精现象。3、患者还需要定期去医院进行体检，一旦发现患有精囊炎、阴茎炎等疾病，要及时治疗。

有性伴侣还会遗精是不正常的。有正常的性生活是不应该再出现遗精的，如果还出现遗精说明存在滑泄，可能是身体存在一些疾病或者过度疲乏劳累造成的。需要注意适当多休息，还有就是服用一段时间六味地黄丸进行调理，要注意保持阴部清洁，不要穿过紧的衣裤。遗精次数过于频繁，还需要去医院男科就诊，查看一下有没有泌尿生殖系统疾病。

遗精困难使人长期处于精神紧绷状态。频繁的性生活和长期手淫会导致遗精，偶尔的遗精这是一种正常的男性生理现象。要适当的调整性生活来改善这种现象，如果遗精过于频繁，建议到正规的男性泌尿科医院治疗，要对症用药。平常要穿宽松透气性好的纯棉内裤，要多进行体育锻炼，增强抵抗力。

西医在治疗的时候还会建议患者侧卧位睡觉，这样可以降低对阴茎的刺激。另外还会对病人进行性知识方面的教育和传输，从而达到解除患者思想负担的作用。并且还会嘱咐患者保持一个健康的生活习惯，尤其要特别注重生殖器的卫生，不能穿紧身的内裤，而且夜晚睡觉的时候还要保证被褥不能太过暖和。