缺铁性贫血吃什么

孕妇如果出现了缺铁，可以多吃黑木耳，黑木耳中含铁量是所有食物中最高的，另外还可以多吃动物性食品，比如猪肝、鹅肝、鸭肝，这些食品中也含有非常丰富的铁元素，一些绿叶蔬菜中也有铁元素，最常见的是菠菜，另外还要吃新鲜的水果，怀孕以后应该注意饮食多样化，以保证各种营养元素的充足补充。

孩子如果有缺铁性贫血，可以选择补铁口服液这种药物进行辅助治疗的，但是应该根据缺乏的程度，按照疗程用药。是不能够长期喝的，长期服用也会造成不良反应的，应该多饮水，多吃一些新鲜的蔬菜，多吃点动物的肝脏，瘦肉类的食物需要饮食多元化，并且应该定期复查。

乳铁蛋白在母乳中就含有它，可以提高免疫力。如果是纯母乳喂养，没有经常发生感冒的情况，是不需要特殊的去补充。添加辅食时，种类需要多需要少量的开始添加。如果不是母乳喂养，孩子的免疫力比较低，是可以补充乳铁蛋白的，是有一定效果的。如果宝宝吃奶粉，可以在两次吃奶间喂一些温水。

严重贫血的患者，大部分需要治疗一两个月左右的时间，才能逐渐痊愈。严重贫血也是属于重度贫血，患者容易出现面部苍白、身体乏力、心慌胸闷等症状。如果有以上表现，需要及时到医院进行检查，给予补铁类的药物进行治疗。如果是巨幼红细胞性贫血，经过治疗后，一两个月左右的时间即可痊愈。