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多喝茶会引起缺钙吗

2023-01-05
医生回答
平时如果经常喝浓茶,会有可能引起缺钙的现象。因为会导致钙质流失增多,吸收障碍,所以在生活当中要避免。同时不要抽烟饮酒,少喝碳酸饮料,要多吃钙质含量比较丰富的时候接触户外的阳光,促进吸收,坚持进行身体适当的有氧运动锻炼。如果有骨关节的疼痛,要及时的检查,针对性地进行补钙治疗处理。
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骨折愈合后期要如何饮食

骨折愈合的后期可以多点喝骨头汤,在煲骨头汤的过程中可以配合用中药材,比如田七,红花,当归,大枣,杜仲,枸杞子可以补益气血,强壮肝肾可以促进骨头的愈合,平常还要多吃各种肉类,像鸭肉,牛肉,兔肉,也要多吃新鲜的蔬菜水果,可以补钙补充蛋白和纤维素,都是有利于恢复的。尽量不要喝酒,酒精会影响神经血管骨头的恢复。

孟德强
副主任医师
骨科
上海市公共卫生临床中心
2023-01-14

女孩发育尾巴骨疼怎么回事

女孩发育尾巴骨痛有可能是因为缺钙而引起的,也有可能还会伴随有身体乏力的一些症状,可以到医院做血钙检测,有利于明确诊断。首先可以通过饮食调理,可以多吃鸡蛋牛奶,多吃大豆制品,尽量不要咖啡,不要喝碳酸饮料,防止病情加重。可以服用葡萄糖酸钙和维生素D治疗,如果疼痛明显还要配合口服非甾体类止痛药。

孟德强
副主任医师
骨科
上海市公共卫生临床中心
2023-01-14

大量喝牛奶补钙可以吗

喝牛奶是可以补钙的,因为牛奶中钙质的含量丰富,可以有很好的补钙效果;牛奶中不仅钙质含量高,且钙磷的比例也比较合适,能提高钙的吸收率;牛奶当中含有维生素D,可以提高钙质的吸收。尤其在孩子生长发育期,经常喝牛奶,不但起到补钙的作用,还可以补充蛋白质和营养成份,经常喝牛奶可以提高机体免疫力增强体质,减少疾病的发生。

孟德强
副主任医师
骨科
上海市公共卫生临床中心
2023-01-14

孕中期肋骨疼怎么缓解

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孟德强
副主任医师
骨科
上海市公共卫生临床中心
2023-01-14
孟德强
副主任医师
上海市公共卫生临床中心
骨科
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