人为什么失眠

睡觉很沉可能是因为过度疲劳、精神压力过大、药物影响、疾病影响等原因造成的。1.过度疲劳：身体和大脑过度疲劳，会降低神经细胞的兴奋性，导致睡觉很沉。2.精神压力过大：精神压力过大，长时间处于紧张状态，脑细胞会出现活跃度下降，容易进入深睡眠，出现睡觉很沉的现象。3.药物影响：服用了具有镇静、助眠效果的药物后会抑制神经细胞活动，出现睡觉很沉的情况。4.疾病影响：常见的如睡眠呼吸暂停综合征、脑梗塞等，脑组织氧气供应不足，也会出现睡觉很沉。

老年嗜睡，可能是由于脑血管病、阿尔兹海默征、睡眠呼吸暂停综合征等原因引起。如果老年人患有脑动脉硬化、狭窄、脑梗塞、脑出血、脑动脉畸形等脑血管疾病，会导致局部脑组织发生缺血和缺氧，影响大脑细胞的正常生理活动，而出现嗜睡症状。阿尔茨海默征是一种慢性进展性的退行性疾病，记忆力减退、行动迟缓、肌肉僵硬等是临床较为常见的症状，也可以出现嗜睡、乏力、性格改变等表现。而有睡眠呼吸暂停综合征的患者，夜间会有明显的脑部缺氧情况发生，也会引起白日嗜睡。

失眠和精神心理因素、环境因素、内分泌代谢疾病因素、药物因素等多方面有关。精神压力过大、神经过于紧张、情绪低落、过度焦虑等精神心理因素，可以导致失眠症状的发生。外界环境过于嘈杂、光线过强、温度过高或过低等环境因素，会引起失眠。内分泌系统功能失调，代谢紊乱可以导致失眠的发生。夜尿症、睡眠呼吸暂停综合征、心功能衰竭、脑血管疾病等疾病因素，可以影响神经系统功能而发生失眠。部分阿片类药物、精神类药物和解热镇痛药，可以增强神经的兴奋性，引起失眠。

患者出现嗜睡头晕多数由于熬夜劳累造成的。患者出现嗜睡、头晕，常见于以下几种情况：第一种，青年人有熬夜、作息不规律等习惯，会出现白天嗜睡、头晕，患者通过规律作息，锻炼身体等可以缓解。第二种，中年人夜间有打鼾习惯的患者，会出现头晕嗜睡，要考虑睡眠呼吸暂停综合症，该病会出现夜间低氧血症，导致睡眠质量下降，机体和大脑不能得到充分的休息，白天会出现嗜睡、头晕，需要完善睡眠呼吸监测。第三种，老年人出现嗜睡、头晕，需要监测血压、血糖、血脂等，同时完善头颅磁共振检查，明确有无脑梗塞或脑血管狭窄等病变。综上，患者出现嗜睡头晕时，需要至医院完善相关检查，明确诊断。