不消化胃胀怎么办

不消化胃胀需要药物治疗、改变不良生活习惯、运动和康复治疗。

当消化能力下降或者摄入食物过多后就可能导致不消化和胃胀的发生，此时患者会有腹部憋胀、食欲下降等症状，由于不消化胃胀会严重影响患者生活质量，所以当患者出现不消化胃胀后需要尽快给予治疗。

第一、一般治疗，当患者出现不消化胃胀后需要减少食物的摄入，避免继续摄入食物而导致不消化胃胀加重，轻度的不消化的腹胀通过减少食物摄入还有可能治愈，如果不消化胃胀严重通过减少食物摄入后可能恢复比较慢，此时就需要辅助给予药物治疗。

第二、药物治疗，通过药物可以增加消化道的活动能力或者增加消化道内有益肠道菌群的数量，当消化道活动能力增强后或者消化道内有益细菌数量增加后患者的消化能力就会加强，胃内部的食物就会更快的被消化从而促进胃胀和不消化的恢复，常用的药物包括健胃消食片、莫沙必利、双歧杆菌胶囊、乳酸梭菌胶囊等，根据胃胀的严重程度选择一种或者多种药物进行治疗。

第三、腹部按摩或者腹部热敷，如果患者发生消化不良和腹胀还可以通过顺时针按摩腹部来增加肠道的蠕动能力，肠道蠕动能力增加后就可以更好的消化食物和促进消化不良的恢复；也可以通过热敷腹部来治疗腹胀和消化不良，热敷可以增加腹部血流和使肠道活动能力增加；

第四、运动，散步、跑步或者游泳都可以促进腹部肌肉的收缩，在腹部肌肉活动时候可以挤压肠道从而使肠道消化能力增加和促进腹胀、不消化的恢复。