肌腱炎怎么办

肌腱炎是发生在肌腱部位的一种无菌性炎症，要根据所产生的临床症状表现，针对性的选择治疗方案。

平时经常负重劳累或者频繁运动，关节持续性使用一个动作，容易导致局部肌肉反复收缩，从而会引发肌腱炎。如果单纯出现疼痛的症状，没有伴随其他的表现，可以服用非甾体抗炎药缓解，比如布洛芬或者美洛昔康，有消炎止痛的效果，可以促进肌腱炎的恢复。

如果肌腱炎有引起局部肿胀的症状，要进行消肿处理，在发病的急性期可以适当的冷敷，要制动休息，不能继续活动关节，防止症状加重。急性期过后可以适当的热敷，促进血液循环，有助于加快肿胀的消散。如果肿胀比较明显，可以服用活血化瘀的药物治疗，比如三七粉，也可以结合磁热疗的方法进行治疗。

肌腱炎如果持续的时间比较长，局部炎症会有可能引起周围软组织的粘连，从而导致活动受限的症状。如果患者有出现关节活动受限的症状，引发运动功能障碍，要考虑通过冲击波进行治疗，松解局部的粘连，恢复关节的活动范围，也可以配合运动牵伸的方法加快恢复。如果保守治疗无法改善，关节受限比较严重，要考虑通过手术的方法进行松解，防止后期产生后遗症。

确诊肌腱炎之后要尽早治疗，在治疗恢复期间不要继续运动劳累，否则会影响治疗的效果，甚至导致症状加重。平时对病变部位要注意保暖防寒，因为寒冷的刺激会有可能加重疼痛的症状。