脖子上的草莓印怎么快速消除

脖子上的草莓印即机械性紫斑，也就是吻痕，属于一种皮下出血现象。一般建议使用热敷的方法促进消退，必要时也可采取药物治疗，特殊情况下可以采取遮盖措施。

1、热敷：每天用热水毛巾热敷吻痕处3次到5次，每次热敷10分钟到15分钟，通过热敷时的温热刺激，使吻痕处皮肤中毛细血管扩张，血流速度加快，加速皮下淤血的吸收、消散，起到促使吻痕快速消除的作用。

2、药物治疗：如果脖子上的吻痕面积较大且颜色较深，单纯做热敷消除速度缓慢，也可以在热敷后涂抹活络油或红花油等，具有活血化瘀功效的外用药物，可以加速淤血吸收消散，加快吻痕消退。另外，适当服用维生素C片也有一定的辅助效果。

不过，已经形成吻痕，起皮下出血现象的吸收消散需要一个过程。即使是使用热敷或者药物治疗，一般也需要3天到5天后才能逐渐淡化、消除。

3、遮盖措施：如果吻痕明显，又不愿意被人发现，可以使用遮盖性比较强的遮盖剂对吻痕进行遮盖；或者尽量穿上高领，且透气性染好的衣服遮盖吻痕。

吻痕的形成是由于亲吻过程中用力过度，损伤皮肤中毛细血管壁，导致血细胞外渗至皮下所造成。虽然不会引起明显的疼痛感、瘙痒感，但会对局部的美观产生明显影响，而且会使人感觉比较尴尬。如果已经形成，不论采取哪种方法促进消除都需要一个过程，所以情侣之间日常亲吻过程中应注意适当控制亲吻时使用的吸力，尽量避免吻痕的形成。