肋骨骨裂怎么办

肋骨骨裂可以保守治疗，具体要根据所产生的症状以及损伤的时间选择治疗方案。

肋骨骨裂一般与跌倒或者暴力的冲击有关，通常患者会产生肋骨部位明显疼痛的症状，甚至会伴随肿胀的表现。所以在损伤的早期要制动休息，不能过早活动，否则容易导致症状加重。平时在睡觉时要注意避免骨折的部位受压，以免产生移位的现象，加重损伤，可以服用止痛的药物缓解疼痛肿胀的症状，比如布洛芬，也可以同时服用促进骨痂生长的药物，加速骨折的愈合，比如骨肽片等。如果单纯的药物无法缓解疼痛的症状，可以结合理疗的方法治疗，比如磁热疗或者超短波等。

在发生骨裂的后期，如果拍片复查发现局部骨裂已经完全愈合，要进行运动功能锻炼，比如通过肌肉力量训练，提高躯干周围的稳定性，同时要配合运动牵伸的方法恢复关节的活动范围，防止出现肋骨周围软组织粘连的问题，否则会引发上肢活动受限的症状。

在骨裂恢复期间要注意制动休息，多吃蛋白质以及钙质含量比较丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋、海鲜粥等，补充钙质，促进骨折愈合，补充蛋白质，促进身体恢复。通常不能抽烟或者饮酒，应该少吃辛辣刺激性的食物，以免影响钙质的吸收，影响骨折的愈合。此外，应该注意多接触户外的阳光，有助于加速钙质的吸收。一般一个月左右的时间需要拍片复查，观察骨折的愈合情况，如果有骨折愈合不良的情况，要及时调整治疗方案。