高血压可以根据身体情况适当的喝藏红花。高血压是导致心脑血管疾病发生的一种高危因素，所以将血压调控在合理的范围内，有利于身体的健康。藏红花属于中药，具有一定的散瘀开结、活血化瘀功效。有高血压情况的患者，如果没有对藏红花过敏，并且血压调控处于基本稳定的状态时，可以适当的用藏红花煮水代茶饮。能够改善循环系统的血液流动速度、抑制心脏的钾盐活性、控制血管平滑肌的收缩，起到降压的效果。另外藏红花还能够调节血脂浓度、预防动脉硬化，辅助降低血压。但是如果患者血压波动较大、控制欠佳或者是有出血倾向等情况存在时，不建议喝藏红花。需要先针对病因进行对因治疗，将病情控制平稳后再根据医嘱选择喝藏红花。

高压140不正常。血压分为收缩压以及舒张压两种数据，其中高压又被称作为收缩压，如患者为收缩压140，则已达到高血压诊断标准，但是否需要药物治疗，需结合患者的具体病情进行分析。如患者属于既往身体健康的中青年人群，在一过性因素诱发下导致收缩压140，一般不属于病理性高血压，首先建议患者进行生活方式控制，如血压不能平稳，可考虑进行药物降压治疗。如患者既往存在高血压病史，收缩压140提示血压控制程度略高，需在医生指导下进行药物调整。如患者为高龄人群，同时已合并严重动脉硬化性疾病人群，则患者血压升高为代偿性表现，在收缩压140左右情况下，一般不需进行降压治疗，但需观察血压变化。

挑选血压计需要注意以下方面：第一，需要根据自身情况以及平时血压监测的环境对血压计的种类进行选择。如患者属于平素生活节奏较快、经常外出的患者人群，则首先可选择携带方面的腕式血计表。如患者属于日常自理能力下降的老年人群，则一般可选择臂式电子血压计。如患者对于医疗器械使用较熟悉的人群，可选择水银血压计。第二，在挑选血计表时，需要选择正规厂家出产的血压计类型，同时需要注意生产时间，避免因为购买过期的血压计或质量不佳的血压计而影响数据判断。第三，在选择血压计时，需要在现场对血压测量精确度进行评估，如误差值在10个毫米汞柱以内，则可正常使用，如误差范围过大，需要调整血压计的种类或进行校准。

高血压的食疗菜谱常见于以下种类：第一，高血压患者可适量进食具有轻微利尿效果的蔬菜，在循环血容量减低同时体内血钠水平降低后，血压容易控制平稳，食物常见于冬瓜、西红柿、黄瓜、莲藕等蔬菜制品，菜谱如冬瓜汤、拍黄瓜之类。第二，可适量食用纤维素含量较高的食物，以促进肠道蠕动，其常见于金针菇、木耳、大叶蔬菜等，在腹内压平稳情况下，有利于血压平稳。食谱方面，可使用少量醋之类的调味品制作蔬菜沙拉。第三，可适当进食具有改善循环效果的蔬菜，如芹菜、洋葱、菠菜等，在循环负荷减低情况下可维持血压平稳，可制作素炒芹菜等食物。需要注意，食疗菜谱对于血压的控制属于辅助治疗手段，不能替代药物使用，需常规进行血压监测。