云医健康
褚东主治医师

妇产科|三甲

枣庄市妇幼保健院

女孩子月经期间可以吃巧克力吗

2021-09-10

医生主讲实录

你的健康,我们的心愿

女孩子在月经期间,是否可以吃巧克力,需要根据女孩的身体状况判断。

巧克力是一种味道甘甜、醇厚的小食品,在月经期间女孩子适量进食巧克力可能会缓解心理过大的压力,改善紧张、焦虑的状态。而且含有较高的热量,可以补充足够的能量,对改善痛经的病情,可能会起到一定的辅助作用。如果女孩身体比较健康,没有其他器质性疾病,就可以在月经期适量吃巧克力。由于巧克力属于甜食,如果女孩患有糖尿病或者血糖增高,就不能吃巧克力,以免引起病情加重。

在月经期,女孩要尽量多喝温热的姜红糖水、热牛奶、小米粥等,可以起到良好的驱寒保暖作用,改善痛经的病情,而且对身体健康不会造成明显影响。

以上内容仅供参考

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