失眠可以根据病因用补气补血的中药、安神补脑的中药和补脾的中药等调理。导致失眠的原因很多，比如气虚血虚、心脾两虚、神经衰弱等，最好及时看看中医，根据具体病因选择合适的药物。如果是气虚血虚引起的失眠，可以在医生指导下服用当归、党参、桑葚、阿胶等中药调理，这些中药可以补气补血的作用，能够改善气虚血虚引起的失眠。如果是心脾两虚导致的失眠，可以在医生指导下服用当归、白术、龙眼、远志等药物调理。如果是神经衰弱可以服用酸枣仁、刺五加等药物进行调理。最好在医生指导下合理服用药物，这样比较安全，以免服用不当，对身体产生不良影响。平时需要放松心情，避免着急生气，也不能给自己太大的生活压力，以免引起失眠。

贴膏药凉凉的可能会有效果，也可能没有效果，不能通过贴膏药凉凉的来判断膏药效果。贴膏药凉凉的跟膏药上面的成分有关系，如果膏药上面有冰片、薄荷等成分，贴上之后会发出凉凉的感觉，这是正常现象。薄荷和冰片可以增加药物的穿透能力，还可以起到活血化瘀、消肿止痛的作用。如果皮肤肿胀或者局部软组织受损，导致局部红肿和疼痛，使用膏药以后症状缓解，说明贴膏药有效果。如果使用膏药以后，局部症状没有得到缓解，虽然感觉凉凉的，也不能说明有效果。判断膏药是否有效果，需要根据局部症状恢复情况来定，单从贴膏药后出现的症状不能判断膏药的效果。如果身体出现不适，需要及时检查，根据具体情况选择合适的膏药。有的人使用膏药后出现皮肤瘙痒和皮疹，考虑是局部过敏，需要及时去除膏药。

如果是气血不足、劳累过度引起的心肌缺血，服用中药可以治好。如果是冠心病引起的心肌缺血，中药作用不大。出现心肌缺血需要及时去医院进行检查，建议做心电图、心脏彩超、心脏造影等检查，可以确定具体病因，根据具体情况选择合适的药物治疗。如果是气血不足或者劳累过度引起的心肌缺血，可以在医生指导下合理服用补气补血的中药调理，比如党参、桑葚、阿胶、黄芪、当归等中药，可以促进身体恢复，改善身体不适。如果是冠心病引起的心肌缺血，建议使用西药治疗，比如用降低血脂、抑制血小板聚集的药物，同时建议配合丹参、藏红花等中医调理。平时注意休息，避免劳累过度，另外建议注意饮食清淡，不建议吃高脂肪和高热量的食物。

胃寒脾虚需要服用温脾健胃的药物，比如用附子理中丸、六君子丸、补中益气丸等。附子理中丸中含有生姜、附子、丹参、炒白术等成分，可以温中健脾，用来治疗脾虚胃寒、手足发凉、腹痛腹泻等。六君子丸中含有含有白术、茯苓、甘草、人参、陈皮、半夏等六种成分组成，有健脾益气的作用。六君子丸一般用来治疗脾胃虚弱、消化不良、胃痛为证等情况。补中益气丸中含有白术、当归、柴胡、陈皮、生姜等成分，可以用来治疗脾胃虚弱、中气下陷引起的胃痛胃胀、腹痛腹泻等情况。服用中药调理期间还需要合理调理饮食，建议多吃温胃散寒的食物，比如胡椒、大枣等食物，不建议吃凉的食物。平时需要适当锻炼身体，对病情恢复有一定帮助。