云医健康
褚东主治医师

妇产科|三甲

枣庄市妇幼保健院

女生来大姨妈可以吃牛肉吗

2021-09-10

医生主讲实录

你的健康,我们的心愿

女生来大姨妈,可以适量吃牛肉。

牛肉中含有丰富的蛋白质、氨基酸等营养物质、具有良好强身健体、滋养胃脾的功效,可以提高患者的免疫力。而女性患者在来大姨妈时身体比较虚弱,适当吃牛肉,可以有效改善身体虚弱的状态。牛肉中含有丰富的铁等微量元素,可能会起到一定的益气补血作用,有利于预防贫血的病情发生,可以促进女性患者身体健康。 但是患者在吃牛肉时,要注意尽量吃煮熟的牛肉,避免吃半生不熟的牛肉,以免牛肉中含有细菌、病毒、寄生虫等各种病原体,对患者的身体健康造成严重影响。

不熟的牛肉不容易消化,对患者胃肠功能,可能会造成严重影响,部分患者可能会出现腹胀、腹痛、腹泻等病情。

以上内容仅供参考

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