双侧乳腺增生要怎么办

乳腺增生可以吃豆制品，但尽量少吃，不可以吃过多的豆制品。如果长时间以及大剂量吃豆制品，很容易使体内雌激素增多，从而加重乳腺增生，有的人还会出现明显的乳房胀痛等。平时除了饮食外，日常生活中也应该要做到少生闷气，多参加运动，可以每天做扩胸运动等，并且需要做到每半年或是一年检查一次乳腺彩超。

如果乳腺增生的症状非常明显，可能会导致发痒的症状，主要原因就是出现真菌和细菌的感染，乳房的硬块可能会堵塞乳腺，导致乳房的正常分泌能力大大下降。而且这些硬块也可能会感染细菌，从而出现各种瘙痒的症状。所以要尽快加以治疗，不要拖延，以免病情出现加重。

乳腺增生的是可以吃鱼的，鱼的营养成分是比较高的，可以补充人体所需要的营养，乳腺增生是目前比较常见的一种良性疾病，主要是由于内分泌失调所造成的，平时表现的主要症状是乳房疼痛和胀痛为主的，在治疗方法上主要采用的是保守治疗和口服药物治疗，平时一定要注意合理膳食，禁忌辛辣刺激性的食物。

乳腺增生患者是可以正常吃红枣的，吃红枣不会诱发或者加重乳腺增生，也不会影响乳腺增生的治疗。乳腺增生患者平时的饮食调节很重要，如果饮食方面做的不到位容易导致病情加重，具体建议避免饮酒，避免喝咖啡和碳酸饮料，避免过食高脂肪、高热量食物。建议尽早去医疗机构就诊，行规范化的治疗。