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月经期失眠是什么原因

2021-11-16
医生回答

月经期失眠通常是由于是体内激素水平波动引起的。

由于在来月经期间女性体内雌激素分泌下降和促黄体生成素改变,从而出现失眠的现象。另外在来月经期间容易使情绪产生波动,如果心情过于烦躁和焦虑,也会导致失眠的症状出现。建议及时调整心情,还可以做一些局部按摩,能够缓解疲劳,改善睡眠。

另外在月经期间要注意身体保暖,避免受凉。

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李顺兰
副主任医师
神经内科
吉林市人民医院
2021-11-16

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李顺兰
副主任医师
神经内科
吉林市人民医院
2021-11-16

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李顺兰
副主任医师
神经内科
吉林市人民医院
2021-11-16

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半夜失眠引起的原因有多种。如果本身存在精神心理方面疾病或者神经衰弱,容易导致半夜失眠的症状,同时不排除与平时生活不规律、生物钟紊乱有关。需要根据病因和严重程度来针对性的选择治疗方案,比如可以服用安神补脑的药物来调节,或者配合针灸穴位刺激的方法改善,平时要注意保持规律的生活习惯。

李顺兰
副主任医师
神经内科
吉林市人民医院
2021-11-16
李顺兰
副主任医师
吉林市人民医院
神经内科