西洋参、枸杞、麦冬泡水喝可以吗

黄瓜籽粉含钾盐，维生素a，维生素e及微量元素，能促进皮肤光洁柔嫩。有保持骨骼强健，体态健康的功效。还有接骨，壮骨及补钙的作用。能有效地促进人体钙的吸收，对腰腿疼，骨质疏松，风湿病，手脚麻木和各种缺钙症状，有恢复和保健的功能。服用方法每日一次，每次一勺，约3~10克，温开水冲服。

维生素B2又名核黄素，参与机体生长发育和多种生理过程。维生素B2可以参与机体内生物氧化和能量代谢、提高机体对蛋白质的吸收和利用效率、维持皮肤和细胞膜完整性等作用。维生素B2在身体内的含量降低，需要从食物或补充剂中补充，例如动物的内脏、谷类食物的麸糠、蛋类、海带等海产品，维生素B2片剂等。维生素B2片剂可用于治疗维生素B2缺乏症、进行性体重下降等，其使用需在医生的指导下进行，过量长期或补充可能会发生不良反应。

红薏米茶的功效与作用，是健脾祛湿。红薏米有健脾祛湿的作用，如用于泡茶饮服，同样有这样的功效与作用。对于脾虚伴有湿气重体质者，经常的饮服此茶，就可以达到调理的效果，使身体达到正常的状态。是属于具有保健功能的饮品，并且有减肥美容的作用。平时可以适量的饮服，以保持身体的健康。

祛风、通络、活血是丝瓜络的功效。主要的作用是：1、可用于风寒湿邪阻滞于人体肌肉、关节、筋脉所引起的疼痛，重着、麻木、屈伸不利等。2、可用于气滞血瘀所引起的胸胁部位的胀痛。3、可用于女性产后乳汁分泌过少或者是乳汁不通等。4、可用于治疗跌打损伤。5、现代药理研究具有镇痛，镇静和抗炎的作用。