肌张力高，该怎么锻炼恢复

肌张力高是存在中枢神经系统方面的病变导致。如果存在中枢神经系统的病变，比如脑血管疾病容易引起肌张力升高的现象，从而产生运动功能障碍，可以根据具体的严重程度来决定治疗方案。比如可以采用降肌张力的药物治疗，配合运动牵伸的方法来改善，要防止后期产生并发症，否则会直接影响日常的生活。

可能是由于婴儿早产，造成大脑缺氧，或是羊水浑浊，容易造成孩子肌张力高。其次还有可能是由于孩子的神经发育不良造成的，再或者是孩子出现颅内损伤。宝宝肌张力高也有可能和遗传有一定的关系。婴儿肌张力高时容易出现持续哭闹，入睡困难等症状，一旦孩子肌张力较高，一定要及时就医，并选择适合宝宝的治疗方案。

肌张力是人体两种肌肉协同工作导致的。肌张力主要是牵拉肌肉时产生的力量，是一种正常的生理现象，两部分肌肉处于平衡状态，维持正常人的人体的姿势，若某些原因，导致肌肉张力出现问题，如脑瘫，以及某些炎症，会导致肌肉失去张力，肌张力低等，患者会表现为全身软绵绵等症状。注意日常饮食的合理化，补充蛋白质，提高身体的免疫力。

肌张力低原因有以下几种。肌张力低第1种跟颅脑损伤有关，第2种可能是患有大脑神经系统病变引起，第3种可能是末梢神经炎或者是多发性周围神经病导致。肌张力低会有四肢乏力和肢体不能抵抗重力的表现，并且还会出现不会站立和坐立的情况，部分严重患者也容易诱发肌肉萎缩等。