来例假能喝姜汁红糖吗

女性的月经受到外界环境的影响提前或者是推后一周以内的时间属于正常现象，比如如果是有一些剧烈运动性生活情绪的剧烈波动等等都是有可能会引起女性月经的提前或者是退后的一般没有什么太大的问题，如果是有服用过紧急避孕药一般会在用药之后一周左右的时间出现撤退性出血也是属于正常的生理现象。

月经不调半个月很有可能是由于激素水平的紊乱引起的。比如近期内饮食不规律，经常熬夜，情绪波动不稳定等，也有可能是由于妇科方面的一些疾病造成的，比如盆腔炎，宫腔粘连等。建议去医院做激素六项以及妇科彩超的检查，做出明确的诊断以后根据医生的指导及时的对症治疗，治疗期间一定要注意合理的休息，不能过度的劳累。

大姨妈血应该是暗红色的颜色属于正常。大姨妈血如果出现颜色鲜艳或者是出血量增多，这种情况要注意是子宫复旧不良原因导致的，如果是大姨妈颜色出现较黑的颜色，还有较多的血块，考虑是淤血排出不畅，可以口服活血化瘀药物来补益气血来调解。平时要多注意休息，不要吃上火辛辣油腻食物。

月经量少还头痛，可能与内分泌紊乱有关。月经期头痛，可能与经期体内激素水平变化有关系，也可能与月经期休息不好、血流量变化等有关；月经量少，多因内分泌失调导致。月经量少头痛，如果条件允许，建议就医，做激素水平、血常规、妇科彩超等检查，明确诊断以后再治疗。多喝点红糖水，注意保暖以及休息。