气紧有什么办法解决

身体皮肤发黄中医上多是由于肝胆湿热所导致的；因为肝胆有湿气后，会引起肝失疏泄，导致胆汁不循胆道而外溢于肌肤出现皮肤发黄。中医上讲多肝胆湿热多是由于外感湿热邪气、饮食不规律、过食肥甘厚味辛辣的东西、久居潮湿环境等原因所引起的。可以通过服用些清热利湿的中药来进行调理。

中医上讲疏肝利胆的食物有很多。饮食上可以多吃些油麦菜、玉米、苦瓜、生菜、黄瓜、丝瓜、茄子、南瓜、莴笋等；饮食上不要吃辛辣肥腻和生冷类的东西。还可以通过中医大夫根据身体具体情况辩证后，合理的使用中药或者是中成药来进行治疗。另外生活上要注意休息、避免过度劳累和熬夜、保持心情舒畅。

肝胆湿热的症状有口苦口臭、胁肋胀痛、灼热、身目发黄等。肝胆湿热除以上症状外，还伴有神疲乏力、腹胀、不想吃饭、小便发黄、大便粘腻或者不成形、女性带下黄臭、男性睾丸胀痛、恶心呕吐等。中医上讲肝胆湿热多是由于外感湿热邪气、脾失健运、过食肥甘厚味、情志所伤、久居潮湿环境等原因所引起的。

肝胆湿热可以通过服用些中成药或者是中药来进行调理。肝胆湿热多是由于外感湿热邪气、过食肥甘厚味、脾失健运、饮食不规律、久居潮湿环境等原因所引起的。可以服用的中成药有龙胆泻肝丸、清肝利胆口服液等；可以服用的中药主要有龙胆草、薏苡仁、黄芩、茯苓、苦参、竹茹等。另外饮食上可以多吃些祛湿的食物。