回答 30岁头发就白了的原因有两种，一种是先天性的，家里人有在很早的时候就白头发的，也会长出白头发，这属于遗传性的白头。还有一种是后天性的，一般情况下，有些人可能会因为某种强大的刺激导致在短期内白发的，俗称：一夜白头。身体内缺乏某些营养元素也会导致白发。一些疾病也是导致白头的原因，在平时的生活中，注意多运动，合理搭配饮食。

回答 少年白主要与遗传相关，多数患者都有明确的家族史。排除遗传因素后，精神过于焦虑、紧张，或者熬夜、过度疲劳等原因也会导致青少年长白发。其次，过早长白发也与缺乏营养有关，比如缺乏蛋白质、维生素、锌、铜，会导致黑色素的生成减少。建议补充营养，吃一些滋补肝肾的食物，同时保持作息规律，不要熬夜。

回答 一般来说，宝宝的白眼珠发蓝最常见的原因是缺铁性的贫血引起的，当然宝宝白眼珠发蓝跟遗传也有一定的关系。人的巩膜是由胶原组织组成，而体内的铁元素又是合成胶原时的重要因子，如果体内缺铁，胶原合成不足，巩膜就变薄，无法有效遮掩眼球内棕黑色的脉络膜，在自然阳光下看上去，就变成了浅蓝色，建议去医院检查一下，明确病因对症治疗。

回答 宝宝头上长一片白发，如果是遗传因素导致的少年白，一般是不能够治疗的。如果是缺乏微量元素导致的孩子出现白发或者是白癜风，此时应当检查一下孩子身体上是否有长白斑的情况。确诊患上白癜风疾病之后，应当到医院接受积极的治疗，一般需要涂抹外用药物，并且在饮食中给予足够的营养支持。

回答 二十岁就有白头发，并且头发稀疏、发黄：先到医院去检查清楚是否患有贫血或者是甲状腺功能低下等疾病。如果是因为这些疾病引起的头发稀疏、发黄，就需要针对原发疾病进行治疗。在日常的饮食中要多吃黑芝麻、桑葚子、黑米、核桃、枸杞子等食物，不要吃高糖饮食，不要饮酒。每天坚持按摩头皮，促进血液循环。

回答 长期脱发，白发多考虑是由于精神压力过大或者是气血不足引起的。所以首先要调整好自己的生活状态，多到户外活动，不要有太大的心理压力，养成规律的作息习惯，保证充足的睡眠。在饮食上要注意多吃一些补血补气的食物，如黑豆，蚕豆，绿豆等豆制品和黑木耳，首乌，山药，大枣等食物，如果患有贫血要积极进行治疗。

回答 能够改善白发症状的食物如桑葚子、黑米、黑芝麻、红米、黑豆、黑木耳、核桃、花生、红枣、枸杞、板栗等。从营养学的角度来说，这些食物中所含的矿物质类营养素非常丰富，有利于促进黑色素细胞的形成，可以缓解或改善白发的症状。可以几种食材搭配食用，需要长期坚持。不过，所能够取得的具体效果因人而异。

回答 平时改变不良的生活习惯，不要熬夜晚睡，尽量在晚上十点之前睡觉，保证充足的睡眠。调整好心态，不要有什么精神心理压力，保持心情愉快，注意劳逸结合、避免劳累过度。适当运动，按摩头部皮肤，促进头皮血液循环。可以多吃一些黑豆、黑芝麻、核桃仁等黑色素类食物，以及补肾养血的食物，还有就是富含维生素和微量元素的食物，对于改善白头发是有帮助的。

回答 花椒水泡脚考虑不能治疗白头发。要想改善白头发，平时可以多吃一些黑豆、黑芝麻等黑色类的食物，以及维生素、微量元素的食物和补肾养血的食物，保持心情愉快，避免用脑劳累过度，保证充足的睡眠，不要熬夜晚睡，多喝水，多运动，适当按摩头部皮肤，促进头皮血液循环，对于改善白头发是有帮助的。

回答 根据你说的这种情况考虑过度用眼使眼睛疲劳导致出现红血丝，建议你注意休息，不要总看手机，电视，电脑，熬夜，不要吃太辣的食物，合理饮食，规律睡眠，如果充血比较严重可以到医院查个肝功能，排出一下眼底是否有充血，如果有结膜炎发生需要用一些眼药水和眼药膏来帮助治疗