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高血脂日常生活中要注意什么

2021-11-16
医生回答

高血脂日常生活要注意饮食和运动。

高血脂患者在平常的生活中一定要注意饮食清淡,避免食用高脂肪食物,不要吃辛辣和油腻的食品,一定要避免油炸食品和动物内脏,平时一定要参加适当的运动锻炼,多参加有氧运动,比如放风筝,打太极,都有助于降低血脂。

平时还要注意多休息,多吃新鲜水果。

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张艳凯
副主任医师
全科
开封市中心医院
2021-11-13

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张艳凯
副主任医师
全科
开封市中心医院
2021-11-08

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张艳凯
副主任医师
全科
开封市中心医院
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张艳凯
副主任医师
全科
开封市中心医院
2021-10-25
张艳凯
副主任医师
开封市中心医院
全科