儿童贫血吃什么补血

缺铁性贫血的原因包括1.铁元素摄入不足。2.慢性失血如消化性溃疡，月经过多导致铁元素丢失过多。3.胃酸分泌不足造成的消化及小肠吸收功能障碍吸收不良等。如果症状较轻者，可以通过调整饮食，如增加瘦肉，动物肝脏摄入，同时补充维生素C促进铁的吸收等，如果症状较重可以通过口服铁剂如琥珀酸亚铁片治疗，同时补充维生素C促进铁吸收，注意铁剂忌与浓茶牛奶同服，指甲凹凸不平称为匙状甲，是缺铁引起的血液系统外症状。

孕妇如果出现了缺铁，可以多吃黑木耳，黑木耳中含铁量是所有食物中最高的，另外还可以多吃动物性食品，比如猪肝、鹅肝、鸭肝，这些食品中也含有非常丰富的铁元素，一些绿叶蔬菜中也有铁元素，最常见的是菠菜，另外还要吃新鲜的水果，怀孕以后应该注意饮食多样化，以保证各种营养元素的充足补充。

孩子如果有缺铁性贫血，可以选择补铁口服液这种药物进行辅助治疗的，但是应该根据缺乏的程度，按照疗程用药。是不能够长期喝的，长期服用也会造成不良反应的，应该多饮水，多吃一些新鲜的蔬菜，多吃点动物的肝脏，瘦肉类的食物需要饮食多元化，并且应该定期复查。

乳铁蛋白在母乳中就含有它，可以提高免疫力。如果是纯母乳喂养，没有经常发生感冒的情况，是不需要特殊的去补充。添加辅食时，种类需要多需要少量的开始添加。如果不是母乳喂养，孩子的免疫力比较低，是可以补充乳铁蛋白的，是有一定效果的。如果宝宝吃奶粉，可以在两次吃奶间喂一些温水。