疏肝利胆的食物有哪些

身体皮肤发黄中医上多是由于肝胆湿热所导致的；因为肝胆有湿气后，会引起肝失疏泄，导致胆汁不循胆道而外溢于肌肤出现皮肤发黄。中医上讲多肝胆湿热多是由于外感湿热邪气、饮食不规律、过食肥甘厚味辛辣的东西、久居潮湿环境等原因所引起的。可以通过服用些清热利湿的中药来进行调理。

肝胆湿热的症状有口苦口臭、胁肋胀痛、灼热、身目发黄等。肝胆湿热除以上症状外，还伴有神疲乏力、腹胀、不想吃饭、小便发黄、大便粘腻或者不成形、女性带下黄臭、男性睾丸胀痛、恶心呕吐等。中医上讲肝胆湿热多是由于外感湿热邪气、脾失健运、过食肥甘厚味、情志所伤、久居潮湿环境等原因所引起的。

肝胆湿热可以通过服用些中成药或者是中药来进行调理。肝胆湿热多是由于外感湿热邪气、过食肥甘厚味、脾失健运、饮食不规律、久居潮湿环境等原因所引起的。可以服用的中成药有龙胆泻肝丸、清肝利胆口服液等；可以服用的中药主要有龙胆草、薏苡仁、黄芩、茯苓、苦参、竹茹等。另外饮食上可以多吃些祛湿的食物。

中医上讲可以用蒲公英来治疗肝胆湿热。蒲公英的主要功效具有解毒清热、消痈散结、利尿通淋等；主要用来治疗咽喉肿痛、目赤肿痛、痈肿疮毒、湿热泻痢、小便不利、淋漓涩痛、口舌生疮、湿热黄疸等症状。中医上讲最好是通过配合一些清热利湿的中药来进行调理，例如栀子、茵陈、龙胆草、茯苓、黄芩等。