脖子痛怎么按摩

颈椎严重突出，很有可能要到医院通过手术治疗的，可以通过颈椎间孔镜手术，做完手术有可能还会留下后遗症，出现有麻木疼痛的症状，可以服用非甾体类镇痛的药物和营养神经的药物。如果还会有颈椎的功能障碍，要进行颈椎的运动疗法促进恢复，平常要注意保养，不要低头过多，避免受凉，以免导致病情复发。

颈部不舒服可以进行热敷治疗，也可以服用活血类的药物，配合非甾体类止痛药进行治疗。如果压迫了神经，可以服用B族维生素类的药物进行治疗，具体用药，谨遵医嘱。也可以做下颈椎牵引治疗，或者进行超声波治疗。颈部不舒服主要是由于长时间的低头过多而导致的颈椎病。可以到医院做个颈椎的CT检查，明确诊断。

颈椎病一般并不会直接引起耳背的疼痛，考虑是由于脑神经方面的异常或者炎症感染。可以通过营养神经的药物，配合针灸穴位刺激来改善。平时要注意保持规律的生活习惯，饮食方面以清淡为主，不要抽烟饮酒，以免加重症状。同时不要经常低头和伏案工作，多做颈椎操，要适当的进行自我牵伸。

颈椎退变能做牵引治疗的做牵引，是可以减少神经受压，缓解疼痛，麻木心慌的一些症状，也可以放松周围的肌肉韧带改善周围的血液循环。但是要到医院找专业的医生做牵引，还可以做其他物理因子治疗，比如短波热疗，透热疗法，直流电疗或者干扰波治疗，平常要注意保养，避免长期低头，注意颈椎的保暖。