腰疼伴有右大腿前侧痛怎么办

腰痛患者的日常护理可以多进行腰部的热敷，也可以做下拱桥，飞燕运动，多进行吊单杠运动，加强腰背部的肌肉力量。平常还要保持良好的日常生活姿势，不要长时间的久坐，不要翘二郎腿，不要睡太软的床，需要睡硬板床。平常还需要注意腰部的保暖，避免局部的吹风受凉。可以多用杜仲，牛膝，巴戟天煲汤喝。

坐下站起来腰疼，有可能是属于腰椎的韧带有损伤。可以到医院做腰椎的核磁共振，有利于明确诊断。避免腰部用力过多，注意腰椎周围的保暖，防止症状加重。可以口服非甾体类镇痛的药物，比如双氯芬酸钠，还可以做物理因子疗法治疗，比如中药离子导入疗法，蜡疗治疗或者磁疗治疗，也可以做中医的小针刀疗法。

脊椎打麻药后老是出现腰部疼痛的症状，可以多用热毛巾进行热敷，同时配合轻揉的按摩。也可以做一下中频理疗治疗或者进行超声波治疗。如果疼痛厉害可以服用非甾体类止痛药进行治疗，具体用药请遵医嘱。平常要避免腰部过度的活动，不要弯腰过多。要减轻腰部的负重，不要干重体力活的劳动。

腰部出现疼痛的症状，主要是由于平常的姿势不良，经常长时间的久坐，过度的弯腰导致腰椎的生理曲度改变而引起的疼痛症状。还有可能是由于经常干重体力活过多导致腰椎负重过大而出现的腰椎病。具体病因需要到医院做下相关检查，明确诊断。平常要避免干重体力活的劳动，避免过度的弯腰。