睡觉出虚汗啥原因

身体盗汗中医上讲多是由于阴虚所导致的。由于体内出现阴虚后不能够敛阳，导致身体内的阳气出现相对的亢盛，迫使身体内的津液外泄而引起盗汗。阴虚中医上讲多是由于热病后期、饮食和作息不规律、过度的劳累、房劳过度、久病慢病等原因所引起的。可以通过服用些滋阴止汗的中药或者是中成药来进行治疗。

中医上讲多是由于睡觉醒了出汗多是由于体内阴虚所导致的。因为体内出现阴虚后不能够制约阳气，导致阳气出现相对的亢盛，熏蒸津液于体外而引起睡觉醒了出汗。阴虚中医上讲多是由于热病后期、情志所伤、过度的劳累和熬夜、房劳过度、饮食和作息不规律、久病或者是慢病等原因所引起的。

止汗的中药有很多。中医上讲首先要通过辩证后，来明确出汗引起的原因和证型，才能够通过合理的中药来进行调理。止汗的中药主要有浮小麦、麻黄根、牡蛎、白术、黄芪、糯稻根、五味子等；也可以通过服用些中成药来进行止汗治疗，例如玉屏风散、黄芪颗粒、虚汗停颗粒等。另外饮食上不要吃辛辣肥腻和刺激性的东西。

气虚体质可以通过服用些药物配合饮食和生活习惯来进行调理。气虚体质多是由于身体体质差、饮食和作息不规律、过度劳累、身体久病慢病、情志所伤等原因所引起的。可以通过服用些中成药来进行治疗，例如玉屏风散、补中益气丸等。另外饮食上可以多吃些含有维生素和蛋白质类的食物；生活上要注意休息、避免过度劳累、适当的运动。