经常胃胀肠鸣怎么办

胃胀小肚子疼有可能是寒凉性饮食的影响，跟消化不良有关。建议去医院的消化内科做一下检查，如果是消化不良的问题，一般都是喝益生菌来调理治疗，这样能够改善肠胃的菌群，也可以配合使用健胃消食片，这样能够加快恢复的速度。调理期间饮食方面一定要注意清淡，要以容易消化的食物为主，要注意忌口寒凉性的食品。

怀孕肚子胀气可以通过穴位按摩，饮食调理，或药物治疗。怀孕期间出现肚子胀气大多是与饮食有关，可能是因为纤维素类的食物摄入比较少，会引起便秘的现象，可以通过按压足三里穴位，调理脾胃功能，可以促进食物的消化和吸收。同时饮食中要适当的增加蔬菜水果的摄入。必要时也可以选择外用的润滑剂，可以起到润肠通便的作用，也有助于缓解肚子胀气的症状。

肚子胀乳头痛有可能是由于体内激素异常、怀孕反应的原因引起的。也有可能是由于肠道疾病导致的，肚子胀乳头痛首先要排除是不是早孕反应，如果不是早孕反应，可以到正规的医院进行检查，如彩超、激素6项检查等，根据检查结果，查看肚子胀乳头痛的具体病因，在医生的指导下服用药物治疗。在日常生活中要注意多休息，避免劳累。

肚子胀湿气重中医上讲引起的原因有很多。肚子胀湿气重一般情况下多是由于外感湿邪、饮食不规律、过食生冷肥腻的东西、脾胃虚弱、久居潮湿环境等原因所引起的。可以通过服用些祛湿利湿消胀的中成药或者是中药来进行调理。另外还可以通过配合中医的理疗来进行治疗，例如拔罐、针灸、艾灸等。